我們大多數人都了解酒精的作用，它會最大限度地降低您的選擇能力。因此，個人可能傾向於做某事，比如有一支煙，而他們本來不會這樣做。請允許我告訴你為什麼這是一個如此重要的想法。這些年來我實際發現的內容以及我之前實際見過的成千上萬的客戶，對於那些確實需要在第二次會議之前返回的客戶，我不斷發現一個常見的主題。當我問他們是否有一種令人沮喪的食物渴望吸煙，因為他們有一分鐘，他們通常會說“好吧，實際上不是，但是……”並且他們會繼續解釋任何一種情況。“做出決定”是一個有效的詞。它起源於謀殺，化學，自毀之類的詞組。它表示’ 消滅”，“消滅”。當你決定戒菸時，你基本上是在“消滅”，這是從以往任何時候都喜歡再次吸食的建議的另一種選擇。回到選擇的價值，在這兩個例子中都指出，這個人確實沒有對香煙的食物渴望，但他們只是決定吸一根。他們通常處於一種可能沒有的情況下，但無論如何他們都有一個。我經常收到客戶聲稱，“我嘗試了催眠療法，效果非常好，持續了 6 個月”，或者一年，或者更多年等等。我對他們說。催眠療法並不總是在你身上“起作用”那麼長時間，它本質上是“起作用” 從你睜開眼睛的那一刻起，也不再像一支香煙。您只是致力於選擇不吸煙 3 個月、一年或 2 年等等。我確保這會讓你有很大的感覺。此外，關於這個選擇的主題，我希望包括最後一個因素。當我閱讀或看到文章、臨床期刊或研究將“這種放棄療法的持久表現優於那種療法的持久表現等等”進行對比時，我感到很開心。實際上，我們目前已經發現吸煙是一種更有效的做法，而不是藥物依賴。科學研究實際上表明，損害一個行為需要 21 天。本質上，如果您實際上選擇了這麼長時間而沒有進行某些常規活動，那麼您實際上已經破壞了該練習。我很清楚，如果有人真的選擇了超過 21 天不吸煙，但是他們再次推出 Vape Shop Online，那不是因為他們渴望一支煙，而是因為他們決定擁有一支。您是否選擇了超過 21 天？如果是這樣，請反思一下您再次開始的情況？你能在一分鐘內沒有嗎？無論什麼技術使您達到 21 天，什麼使您實際上“發揮作用”，都沒有區別。治療和戒菸技術在最大限度地減少或提高一個人行使自由選擇吸煙的能力方面並無不同。這要看人的執著了，選擇不上去，拿出來用什麼來製止。催眠療法可以讓這 21 天看起來比其他天簡單得多。下面要重申的要點是，毫無疑問，任何放棄吸煙療法都不會讓你放棄選擇吸煙。這只是過度的自由選擇。ALL戒菸療法的標準基本目的是為您提供一種控制感，無論您處於何種情況下，都可以做出不吸煙的決定。該療法實際上已經根據您對這種控制的感覺完成了它的工作。這就是它真正歸結為的全部。這就是催眠療法在堅果覆蓋物中的作用。它給你一種控制的感覺，一種賦權的感覺，可以很容易地決定不擁有一個，儘管事實上你可能處於一個看起來完全有必要擁有一個的情況下。酒精是必然的。這在需要第二次會議的少數群體中非常典型。他們會出去走走，喝幾杯飲料，閒逛，就像他們聲稱的那樣。“嗯……我沒事，已經有一段時間了，我仍然在控制，也許我可以只吸一口隱形的小煙”，然後砰！在他們理解之前，他們又回到了他們身上！我對每個人的要求是，一旦你真正完成了訓練並且感覺非常好，你就需要像對待一個正在恢復的酒鬼一樣對待它。他們不能簡單地咬一口，或者一點點。有或無，並且戒菸也是具體的同一點。您會看到在某些情況下，我們會經歷特殊的不良環境以及我們真正感到如此消極的感覺，以至於我們會做任何事情來使我們進入更好的感覺區域，例如抽煙。雖然，他們不可能有對香煙的渴望，但他們只是想真正感受另一件事，因為他們相信香煙最有可能將他們帶到更好的感覺區域。只要一些吸煙者希望周圍有一些療法，肯定會使全職吸煙者成為兼職、社交吸煙者，但根本沒有。您會發現社交型香煙吸煙者實際上一直是社交型香煙吸煙者！我還沒有滿足一個社交吸煙者的習慣，他們習慣每天抽一包煙，現在只在下面和這裡抽幾根。當您實際上跳過了圍欄的那一側時，您需要決定是否準備完全停止或以其他方式停止。一些心理上的分鐘，通常是心理上的降低。這是第2…[閱讀更多…]
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